増量部〜6週目。

ゆるゆる継続中、6週目の増量部報告です。

体重　50kg→49.7kg

体脂肪率　13.1%→12.7%

骨格筋率　40.6%→40.1%

旅行に行ってトレーニングの習慣が途切れたり、食事が不規則になったのが原因かマイナスになってしまいました。立て直します。