2017-08-09から1日間の記事一覧
加熱調理(炒め物、焼き物)には太白ごま油を使っているのですが、今日読んだ記事でごま油はオメガ6なのであまりよろしくないと書かれていて、じゃどうすれば?となっています。太白ごま油は癖がないので、和食や卵料理に、オリーブオイルはサラダ、ココナ…
加熱調理(炒め物、焼き物)には太白ごま油を使っているのですが、今日読んだ記事でごま油はオメガ6なのであまりよろしくないと書かれていて、じゃどうすれば?となっています。太白ごま油は癖がないので、和食や卵料理に、オリーブオイルはサラダ、ココナ…