気が付いたら7週目。増量部の経過報告です!ジャンッ 体重 49.7kg→49.6kg 体脂肪率 12.7%→12.8% 骨格筋率 40.1%→41.1% はい、ほぼヨコバイです。うーん、今週は運動の習慣も戻ってきてそれは良い感じかなと思いました。ただ朝食がキウイひとつ、とか、豆乳飲…
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